Durante mi Máster en Salud Mental Infanto-Juvenil en University College London estudié una forma particular de memoria: la memoria autobiográfica sobregeneralizada.

En términos sencillos, se refiere a la dificultad para recuperar acontecimientos concretos de nuestra historia y a la tendencia a responder con recuerdos más generales.

Mi interés en ese momento estaba puesto especialmente en niños y jóvenes que habían vivido experiencias de maltrato y en la posible relación de esta manera de recordar con problemas como la depresión y el estrés postraumático.

Una de las conclusiones importantes de aquella revisión fue que estas relaciones eran mucho menos simples de lo que inicialmente podía suponerse. Haber vivido experiencias adversas no determinaba, por sí solo, una determinada forma de recordar. Había distintos procesos involucrados y muchas preguntas todavía abiertas.

Y entre esas preguntas aparecía algo que ahora me resulta especialmente interesante: el papel que tienen nuestras relaciones y nuestras conversaciones acerca del pasado en la construcción de la memoria autobiográfica.

Volver a encontrar esa idea diez años después me hizo pensar nuevamente en una pregunta muy sencilla:

¿Cómo vamos construyendo la historia que contamos acerca de nuestra propia vida?

No existe una única respuesta. Pero sabemos algo interesante: desde muy temprano, nuestros recuerdos se desarrollan en un contexto de relaciones, lenguaje y conversaciones compartidas.

Quizás por eso este tema tiene tanto sentido para mí dentro de KOFLUIR. Me interesa comprender no sólo lo que nos ha ocurrido, sino también los recursos, relaciones y formas de dar significado a la experiencia que pueden acompañarnos nuestros procesos de adaptación y bienestar.

Tal vez por eso creo que vale la pena conservar cierta curiosidad, no sólo por qué recordamos, sino también por cómo hemos aprendido a contar nuestra historia.